Sono tanti i pazienti che arrivano nel nostro studio dentistico con il disturbo delle gengive infiammate, gonfie e doloranti. “Mi fanno male le gengive” e “Sanguinano quando mi lavo i denti, sono gonfie e sensibili quando mangio cibi freddi” sono le frasi che ci comunicano più di frequente. E la domanda più comune è “Perché mi fanno male le gengive?”.

GENGIVE INFIAMMATE, CAUSE

Le gengive gonfie e infiammate sono un primo campanello di allarme della gengivite, processo infiammatorio caratterizzato da una fase iniziale di disturbo lieve e da una successiva fase patologica. Se il problema dell’infiammazione gengivale viene trascurato, l’infiammazione può evolversi in parodontite. Una semplice gengivite, quindi, se non curata in modo adeguato, può seriamente compromettere la salute del cavo orale.

La causa principale delle gengive infiammate, gonfie e doloranti è la placca batterica. Per questo motivo insistiamo sempre sulla prevenzione: prendersi cura dei propri denti, mantenendoli sani e puliti, è fondamentale. Una corretta e quotidiana igiene orale previene molti disturbi, comprese le infiammazioni gengivali. Oltre alla placca batterica, sono numerosi i fattori che causano le gengive irritate e gonfie:

  • uno spazzolamento dei denti troppo energico, quindi cercate di essere accurati nella pulizia, ma anche delicati;
  • disturbi parodontali preesistenti;
  • infiammazione e irritazione causate da cibi troppo acidi;
  • fumo;
  • stress;
  • protesi dentali e dentiere mal posizionate.

Se credete che la causa delle vostre gengive infiammate possa essere uno o più dei fattori elencati sopra, vi consigliamo di modificare le vostre abitudini di igiene orale.

GENGIVE INFIAMMATE: QUALI SONO I SINTOMI PIÙ COMUNI?

Le gengive non sane (gonfie, doloranti, infiammate e irritate) sono facilmente riconoscibili:

  • dal colore e dalla consistenza. Una gengiva sana ha un colorito rosa e una consistenza dura ed elastica. Le gengive malate presentano un colore più scuro e una forma irregolare attorno ai denti;
  • chi soffre di gengivite ha spesso problemi di alitosi;
  • la formazione di spazio tra i denti indubbiamente indica un problema gengivale, poiché le gengive infiammate e irritate tendono a ritirarsi. Questo fenomeno comporta l’esposizione delle radici ai batteri e a lungo andare può provocare la mobilità dei denti.

COME COMPORTARSI CON LE GENGIVE GONFIE E INFIAMMATE?

La salute dei denti e delle gengive si ripercuote sul benessere generale. In presenza di gengive che fanno male, la prima cosa la prima cosa da fare è rivolgersi ad uno studio odontoiatrico professionale e attento. Un dentista esperto sarà in grado di formulare una prima diagnosi e pianificare un trattamento terapeutico adeguato. Nel frattempo, vi elenchiamo di seguito alcune accortezze che possono alleviare il dolore delle gengive gonfie e irritate:

  • lavate delicatamente i denti dopo i pasti, utilizzando uno spazzolino a setole morbide;
  • utilizzate il filo interdentale in modo delicato. È giusto pulire le tasche gengivali, ma dovreste evitare di irritare ulteriormente le vostre gengive;
  • se le gengive sanguinano, vi consigliamo di fare dei risciacqui con acqua tiepida e sale, che possono ridurre temporaneamente l’infiammazione e il gonfiore;
  • seguite una dieta alimentare ricca di calcio e vitamine, fattori essenziali per combattere batteri e infiammazioni.

COME NON COMPORTARSI CON LE GENGIVE INFIAMMATE

Abbiamo capito cosa fare in caso di infiammazione gengivale. Ma quali sono invece le abitudini da dimenticare per non compromettere ulteriormente il vostro disturbo?

  • Non utilizzate dentifrici abrasivi, ma scegliete prodotti delicati;
  • non temporeggiate, poiché se le gengive sono infiammate e irritate, è assolutamente importante rivolgersi al più presto al nostro studio dentistico associato;
  • evitate di mangiarvi le unghie, perché potreste peggiorare la condizione delle vostre gengive e rovinare lo smalto dei denti.

GENGIVE INFIAMMATE: COSA MANGIARE?

Se soffrite di infiammazione gengivale è opportuno mangiare alimenti ricchi di vitamine:

  • frutta e verdura cruda a volontà, che contengono vitamina C e vitamina E;
  • alimenti ricchi di calcio e fermenti lattici attivi, come lo yogurt, che aiutano a rinforzare le difese immunitarie;
  • evitate cibi duri e croccanti;
  • da escludere gli alimenti poco digeribili e con alte percentuali di grassi;
  • consumate bevande con pochi zuccheri.

TRATTAMENTI TERAPEUTICI PER LE GENGIVE INFIAMMATE

Non esiste uno specifico trattamento terapeutico per curare l’infiammazione alle gengive. Quello che gli specialisti del nostro studio dentistico di Milano consigliano è di intervenire sui singoli fattori che possono provocare l’insorgere dei batteri:

  • l’igiene orale effettuata periodicamente da igienisti dentali professionisti (in media 1 o 2 volte l’anno). Un trattamento consigliato in modo particolare nei casi di gengivite provocata da depositi di placca batterica e da tartaro;
  • la levigatura radicolare, che consiste nell’ablazione del tartaro nella parte inferiore delle gengive.