Stop all’alitosi: baci da 30 e lode

Il Giornale – 25/02/16

Focus Salute e Benessere: La nostra bocca

A disagio per l’alito cattivo? Il termine di alitosi definisce l’odore sgradevole che si emette durante la respirazione. È un problema che provoca forte imbarazzo arrivando a mettere a rischio le relazioni interpersonali.

Le statistiche indicano che un italiano su 4 ne soffra in modo non continuativo. Nel 90% dei casi le cause originano dalla bocca. E nel 10% è un segno di patologie a carico di altri distretti (stomaco, tonsille, fegato.

Vari alimenti possono peggiorare questa condizione: latticini, aglio, cipolla, alcool, caffè. Lo specialista dovrà fare diagnosi di alitosi e, attraverso una diagnosi differenziale, individuare causa e possibile terapia eziologica.

Una seduta di igiene orale associata a corrette istruzioni di igiene domiciliare e di pulizia del dorso della lingua potranno dare un immediato riscontro positivo.

Dentista Jason Motta Jones socio - Studio dentistico associato Motta Jones Rossi - Milano centro Cadorna

Ecco un decalogo utili:

  1. Lavare i denti almeno 2 volte al giorno, usando un dentifricio che contenga fluoro; assicurarsi di spazzolare bene lungo il bordo della gengiva e sulla superficie dei denti. Spazzolino anche per la lingua, in particolare nella parte più vicino alla gola (meglio con un pulisci-lingua);
  2. Usare il filo interdentale o gli scovolini almeno 1 volta al giorno per rimuovere i residui di cibo;
  3. Mangiare più frutta e verdura tutti i giorni e diminuire il consumo di carne;
  4. Eliminare i cibi contenenti cipolla, aglio e altri condimenti in grado di peggiorare l’alito;
  5. Evitare il consumo di alcol;
  6. Evitare di fumare;
  7. Consumare una caramella o una gomma senza zucchero alla menta o bere di più se la bocca sembra essere secca;
  8. Se si usa un collutorio, assicurati di sciacquare per almeno 30 secondi;
  9. Con protesi o dentiere disinfettarle spesso, se possibile dopo ogni pasto;
  10. Sottoporsi all’ablazione del tartaro dal dentista un paio volte l’anno. Ecco assicurati baci da 30 e lode.

Di Dr. Jason Motta Jones

Prof. a.c. Università di Milano

Il team di professionisti dello studio dentistico

La nostra mission è la cura del paziente, grazie alla costante ricerca sulle terapie, le nostre strumentazioni e l’applicazione rigorosa dei protocolli di panificazione e sterilizzazione